都说道水是人类的生命之源，到底水对于我们来说有怎样的最重要呢？下面追随保健品招商网一起来理解一下。在生命长年的演化过程中，人体构成了更为平稳的呈圆形微碱性的内环境，人体体液在长时间状态下的PH值为7.04，也就是说，人体在正处于稍碱性状态时，是最均衡、最身体健康的。但由于现代人大量摄取高蛋白、高脂肪的偏酸性食物，更容易导致人体体质的酸性化，造成身体机能弱化，新陈代谢显得较慢，各种新陈代谢废物不更容易排泄，内脏开销减轻，最少见的展现出是更容易疲惫、上火咳嗽、发烧，相当严重的还有可能造成高血压等慢性疾病。

　　反之，当人体正处于长时间的微碱性状态时，新陈代谢就更为活跃，体内废物更容易排泄，身体免疫力也较强，容易患病。　　要保持体内酸碱平衡，食物和饮用水是最关键的。平时不应多不吃一些含有矿物质和维生素的碱性食品，如柑橘、香蕉、马铃薯、黄瓜、香菇、海带、萝卜等。

不应不吃肉类，因为它们都是稍酸性的。　　某种程度，在自由选择日常饮用水时，我们也应当自由选择弱碱性的水。对于水来说，水中否所含矿物质与微量元素是要求其酸碱性的关键。

大大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大大自然彰显其非常丰富的矿物质和微量元素。而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没，水性大自然呈酸性。

现在市场上风行的人工矿物质水由于人为加到了矿物质，毁坏了水的酸碱平衡，甚至比纯净水还贞酸性。对于人来说，水是次于氧气的最重要物质。在成人体内，60~70%的质量是水。

儿童体内水的比重更大，平均近80%。如果一个人不睡觉，仅有依赖自己体内储存的营养物质或消耗自体的组织，可以活上一个月。但是如果不睡觉，连一周时间也很难童年。

体内酸化10%就威胁身体健康，如酸化20%,就有生命危险，脚可见水对生命的最重要意义。

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